现在有越多越多的人受到了高尿酸的困扰，高尿酸已经接棒成为了“第四高”。尿酸高其实不算可怕，可怕的是尿酸一直高。如果尿酸一直处在超标的状态中，不加以控制的话，那么时间长了，尿酸或会“爆表”，会给身体造成很很大的伤害。​

尿酸高是什么引起的

受寒、劳累、感染、创伤、手术、饮酒、食物过敏或进食嘌呤含量高的食物、精神剩激都是尿酸升高的诱因。血液中的尿酸，20%来自食物，80%由体内代谢产生，所以管住嘴(不要喝妈妈做的老火汤，多吃新鲜食物)、迈开腿多运动是一个重要的方面。饮食上要注意，少吃高嘌呤高油腻高糖高盐的食物，肉类和海鲜等高嘌呤的食物要少吃，应该多吃一些蔬菜等低嘌呤的食物。​同时，促进体内尿酸的排泄也是很面要的一个方面。尿酸高的人，想要快速的排出尿酸，还应该多喝水。多喝水，多排尿，这样能够降体内的尿酸以尿液的形式排出去一些，从而降低尿酸。​如果尿酸能顺利的排到体外，也不会出现尿酸高这个情况了。

核保怎么看尿酸高？尿酸降到多少合适?

男性的尿酸正常值是149—417umol/L，女性的为89—357umol/L，因此男性控制尿酸，最低不要低于149umol/L。女性控制血酸，最低不能够低于89umol/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了，核保会根据尿酸超出的指数进行评定如何承保。正常男性血液中尿酸大约低于420umoL，女性血尿酸大约低于360umo，过高的尿酞会在许多器言组中沉积,引发各种疾病。

尿酸高的危害有哪些?

在很多人的印象中，“尿酸高的危害就是痛风，只要没有发展为痛风，血尿酸高一点问题不大。痛风是一种由高尿酸血症引起的关节炎,近几年来发病率逐年增高，成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，而且特别偏爱男性。一旦确诊,就意味着剥夺自由进食权利终身，一瓶啤酒、一顿火锅都能让你疼到怀疑人生。 尿酸沉积在关节导致痛风，沉积在脏造成脏损伤或结石。然而，多项临床研究发现，高尿酸血症不仅可以引发痛风，它还与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病的发病密切相关，所以痛风只是高尿酸血症导致危害中的冰山一角，有部分高尿酸患者其实并没有身体不适的症状，直到疾病发展成尿毒症肾衰竭时才被发现。所以一且发现尿酸偏高,一定要及时检查肾脏功能，以便早发现早治疗。

已经尿酸高了怎么买保险？尿酸高的核保内容有哪些？

寿险：

一般会以标准费率承保，但若合并高血压、蛋白尿及肾结石等疾病时予以加费，延期承保或拒保。

重疾险：

轻至中度的高尿酸血症，如果没有以下并发症：痛风性肾病，肾功能异常，尿蛋白阳性，血压升高(14090mmHg)，是可以正常投保的，如果有一项或多项指标阳性，就相对麻烦了。

医疗险:

高尿酸血症，未诊断风，并且没有其他脏器并发症者(高血压、糖尿病、肾病)除外,其他情况拒保。